Olá amores.
Hoje vamos falar de saúde? Mais precisamente da erva Valeriana, também conhecida como erva-dos-gatos, ela é uma planta medicinal muito antiga, mas vem conquistando espaço e respeito entre as pessoas. Após anos de estudos, foi comprovada a eficácia do uso da erva Valeriana como um calmante natural e também ajuda combater à insônia, sendo, hoje, muito utilizada como medicamento fitoterápico. Também é reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) por seus benefícios contra a ansiedade. E seu nome não poderia ser diferente, seu nome científico é derivado do latim valere, que significa “ter saúde”.
Você pode encontrar em capsulas, gotas e compostas também.
Conhecida por ser dotada de propriedades tranquilizantes, antiespasmódicas, ansiolíticas, sedativas, calmantes naturais, soníferas, anticonvulsivantes, relaxantes e soporíferas (que provocam o sono) que atuam diretamente sobre o funcionamento das células nervosas, a Valeriana officinalis ou valeriana é uma planta medicinal também conhecida pelos nomes de erva dos gatos, valeriana-das-botica e valeriana selvagem.
A erva produz flores de coloração rosa e pode chegar a atingir um metro de altura.
Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) por seus benefícios contra a ansiedade, não é à toa que seu nome científico é derivado do latim valere, que significa “ter saúde”.
Por ser um calmante natural, a Valeriana pode ser usada como tratamento natural para diversos distúrbios como insônia, agitação, ansiedade, cansaço excessivo, esgotamento nervoso, esforço mental excessivo, falta de concentração, irritabilidade, estresse e sintomas de menopausa.
A Valeriana também é muito utilizada no tratamento de doenças crônicas, como a doença celíaca, o transtorno de déficit de atenção, a síndrome de fadiga crônica e a doença de Crohn (inflamação crônica no estômago), e até mesmo para controlar vícios, como o tabagismo e o alcoolismo, já que os componentes da valeriana ajudam a combater a ansiedade e a insônia decorrentes da abstinência.
COMO TOMAR
Sugerimos a ingestão de 2 (duas) cápsulas deste produto 30 minutos antes do almoço, ou conforme orientação de um profissional.
CONTRA INDICAÇÕES
Gestantes, idosos, crianças, lactantes somente devem consumir a Valeriana Planet Nutry sob orientação de nutricionista ou médico. Além disso, como a capacidade de reação pode ser afetada, não se deve dirigir nem consumir bebidas alcoólicas depois de tomar este produto.
A Valeriana também não deve ser utilizada por tempo prolongado. Este produto deve ser mantido fora do alcance de crianças. Após aberto consumir em até 60 dias.
Você deve consumir 1 (uma) cápsula deste produto de 2 (duas) à 3 (três) vezes ao dia ou conforme orientação profissional.
INGREDIENTES VALERIANA BIOKLEIN
Valeriana (Valeriana officinalis L.) em pó. Excipiente Talco Pharma. Composição da Cápsula: Gelatina.NÃO CONTÉM GLÚTEN.
O Composto KAVA KAVA COM VALERIANA é conhecido por suas propriedades tranquilizantes, antiespasmódicas, ansiolíticas, sedativas, calmantes naturais, soníferas, anticonvulsivantes, relaxantes e soporíferas (que provocam o sono) que atuam diretamente sobre o funcionamento das células nervosas.
Diferente do Kawa Kawa comum, este composto contém também extrato de valeriana, que potencializam ainda mais os efeitos relaxantes.
COMO TOMAR
Você deve ingerir 2 (duas) cápsulas deste produto 2 (duas) vezes ao dia, ou conforme orientação profissional.
INGREDIENTES
Kawa Kawa e valeriana em pó pura. Cápsula: Gelatina e Umectante Glicerina.NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Você vai encontrar outras versões no site da Natulha suplementos naturais.
Me conta aqui se você já faz uso, e se ainda não conhecia o que achou da dica de hoje?
Um beijo.
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